Te atmostas erotiski dzīva un pārliecināta sieviete
Šī ir vieta, kur beidzot tu atļauj sev dzīvot dzīvu dzīvi - pa īstam un baudpilni! Patiesāka mīlestība, dziļāka tuvība un reāli garšīgs sekss.
Ja nu tomēr ir iespējams piedzīvot daudz VAIRĀK?
Mieru, kas atļauj beidzot uzelpot. Tev nav vairs visu laiku kaut kas jādara, jāanalizē vai jāuzlabo sevī. Tu uzticies sev arī tad, kad uzreiz nezini, kas notiks tālāk.
Mīlestību, kurā tev nav jādara vairāk, lai beidzot tevi izvēlas. Attiecības, kurās juties kā mājās un joprojām dzīva, iekārota un brīva.
Seksu, kuru nevis tu vienkārši “dari”, bet gan kuru pati GRIBI. Tuvību, kurā vari atlaist kontroli, spēj saņemt un patiesi baudīt.
Jo tev nav jāsamierinās ar “it kā jau viss ir labi” vai “gan jau man tas nav iespējams”.
Tu drīksti iegūt vairāk - gan dziļu mīlestību un tuvību, gan maģiski garšīgu seksu
Erotiski dzīva sieviete nav vēl viena sevis versija, par kuru tev jākļūst:
Viņa atmostas, kad tu atļauj sev atvērties un saņemt vairāk
Laipni lūgta, mīļā!
Mani sauc Justīne, un es esmu somatiskās pieejas seksualitātes un attiecību koučs.
Es palīdzu spēcīgām, bet nogurušām sievietēm atkal justies droši un forši savā ķermenī, kā arī atgūt spēju saņemt vairāk mīlestību un baudu - attiecībās, guļamistabā un dzīvē!
Varbūt tu esi nogurusi visu laiku mēģināt kaut ko atrisināt. Darīt, lai justos pietiekami laba. Nepārtraukti domāt un analizēt. Sekss un orgasmi kā pienākums. Meklēt pareizo atbildi vai praksi, kas beidzot iedos viegluma sajūtu.
Mīļā sirds, varbūt jautājums nemaz nav - “Kas ar mani nav kārtībā?”
Jo tava pārliecinātība, bauda un dzīvīgums nav pazuduši un nav jāsalabo. Tie vienkārši ir aprakti zem tā visa, ko tik ilgi esi centusies darīt “pareizi”.
Es esmu šeit, lai atbalstītu tevi pārstāt bēgt no savas realitātes, meklējot pareizās atbildes, un palīdzētu veidot patiesas attiecības ar savu prātu, ķermeni, sirdi un iegurni, lai dzīvotu baudpilnāk!
“Kad draudzenei pateicu, ka Justīne ir mans koučs, viņa jautāja: “Jūs runājat tikai par seksu, ja?” O, nē! Man bija daudz lielāka “problēma”. Justīne man palīdzēja atgūt ceļu pie sevis, pie stabilas nervu sistēmas un vēlmes BAUDĪT dzīvi!”
1:1 koučinga kliente
Tu jau ļoti labi proti DARĪT - sasniegt, risināt, analizēt, mācīties, mēģināt vēlreiz un strādāt ar sevi. Un, kad nesanāk tas, ko gribi visvairāk - mīlestība, tuvība, bauda - tu atkal dari to, ko proti vislabāk: meklē, ko vēl izdarīt, vēl vienu veidu, kā sevi saprast vai salabot. Taču, mīļā sirds, patiesu mīlestību, tuvību un baudu nevar iegūt vai izdarīt “pareizi”.
Ir divi atšķirīgi veidi, kā darīt:
DARĪT, LAI SASNIEGTU
Es daru, lai iegūtu vēlamo rezultātu vai mainītu to, kā šobrīd jūtos:
Prāts zina, kādam jābūt rezultātam, izveido plānu un mēģina to realizēt. Taču ķermenis, emocijas un neapzinātie patterni ne vienmēr seko tam, ko esi “sapratusi”.
Un tad rodas iekšējā cīņa - es zinu, ko gribu un ko vajadzētu darīt, bet kaut kas manī dara pavisam ko citu. Es jūtos iesprūdusi un mēģinu darīt vairāk vai padodos.
DARĪT, LAI RADĪTU
Es daru ar izpratni, lai radītu apstākļus, kuros tas, ko vēlos, var rasties:
Prāts vairs nemēģina viens pats aizvest tevi līdz vēlamajam rezultātam. Tu radi attiecības ar ķermeni, emocijām un ar to, kas notiek tevī un tev apkārt. Tu nespied sevi un nebēdz no neērtā.
Tu ne tikai sevi saproti, bet arī radi sev jaunas pieredzes un būvē jaunas prasmes - es vairs neiestrēgstu cīņā ar sevi, bet gan spēju būt ar sevi, kad ir slikti, un turpinu radīt to, ko gribu.
Tu joprojām vari būt sieviete, kura dara, analizē un sasniedz. Bet tagad tu arī spēj izkāpt no prāta un arvien vairāk DZĪVOT un BAUDĪT.
SIEVIETE TEVĪ
Tu jūties arvien mierīgāka un stabilāka sevī. Tev nav visu laiku jāzina atbildes, jāanalizē vai jākontrolē, kas notiks tālāk. Tu uzticies sev, ka spēsi paļauties uz sevi arī tad, kad dzīve nenotiek pēc plāna.
Tu pārstāj sevi nemitīgi menedžēt. Tā vietā, lai visu laiku domātu, ko sevī vēl vajag saprast, salabot vai izdarīt “pareizi”, tu arvien skaidrāk dzirdi, ko patiesībā jūti, gribi un kas tev ir vajadzīgs.
Tu arvien vairāk atļauj sev būt TAI sievietei, kura patiesībā esi. Ne perfekta, ne vienmēr ērta, ne ar visām atbildēm - bet dzīva, pārliecināta, drosmīga un arvien brīvāka izvēlēties sevi un savu dzīvi.
MĪLESTĪBA un ATTIECĪBAS
Tu radi arvien mīlošākas attiecības ar SEVI. Ar savu ķermeni, emocijām un visu to, kas esi - ne tikai ar tām sevis daļām, kuras ir viegli mīlēt. Bailes, kauns vai “sliktās” emocijas vairs nekontrolē, kā tu mīli un ļauj sevi mīlēt.
Tev vairs nav jāsamierinās ar vīriešiem, kuri nav līdz galam pieejami. Tu nevis shēmo un mēģini panākt, lai tevi izvēlas, bet arvien skaidrāk zini, ko vēlies TU, un atveries attiecībām, kurās jūties gan kā mājās, gan erotiski dzīva.
Tu ļauj sev būt brīvākai un patiesākai attiecībās. Arī mīlošās un drošās attiecībās tu arvien vairāk atļauj sev teikt to, ko patiesībā jūti, ko gribi un negribi - nebaidoties, ka tava patiesība kaut ko sabojās, un piedzīvo vēl dziļāku TUVĪBU.
SEKSUALITĀTE un BAUDA
Tava seksualitāte sākas ar TEVI. Tā neatmostas tikai tad, kad blakus ir vīrietis. Tu veido dzīvu saikni ar savu ķermeņa jutekliskumu un baudu neatkarīgi no tā, vai šobrīd esi viena vai attiecībās. Bauda kļūst par daļu no tā, kā tu rūpējies par savu labsajūtu un dzīvīgumu.
Sekss ar mīļoto vairs nav pienākums un nerada iekšēju spiedienu. Tev vairs nav jādomā, kā panākt, lai gribētos seksu vairāk. Tu spēj atbrīvoties un ļauties baudai. Kā arī brīvi paud to, ko gribi un negribi. Sekss beidzot sagādā patiesu PRIEKU!
Tu pārstāj baidīties un kaunēties par to, ka esi erotiski dzīva sieviete. Tu spēj patiešām mīlēt savas krūtis, vulvu, maksti, dzemdi un visu ķermeni - pieskarties sev, ļaut sev just un saņemt ļoooti garšīgus, pat vēl nebijušus orgasmus! Tev nav vairs seksualitāte jāperformē vai jāizvairās no tās.
Ko tu šobrīd GRIBI?
Gribu atbalstu
Fokusēta koučinga sesija, kurā mēs strādājam ar konkrētu tēmu: attiecību izaicinājumu, emocionālu bloku, seksualitātes jautājumu, spriedzi ķermenī vai kaut ko tādu, ko vēl nevari īsti nosaukt. Un mēs kopīgi iegūsim skaidrību, dziļāku saikni ar sevi un savu ķermeni, gan arī praktisku rīcību tavā situācijā.
Gribu VAIRĀK
Dziļi transformējošs 1:1 koučinga un mentoringa ceļojums sievietēm, kuras ar baudas palīdzību ir gatavas mainīt savu dzīvi, attiecības un seksualitāti. Te ne tikai atgriežas tavs iekšējais miers un drošības sajūta - mēs ejam daudz tālāk! Te paplašinās tava labsajūtas un baudas kapacitāte. Tu kļūsti par savas erotiskās pārliecības meistari. Te dzimst patiess kaifs dzīvot!
Ko saka manas klientes:
“Es visu laiku esmu centusies būt perfektā meitene. Tagad es daudz vieglāk pret sevi izturos un daudz vairāk atļaujos būt neperfekta - būt ES PATI! Esmu iemācījusies atpazīt savus tipiskos patternus, noķert tos un mēģinu iet citu ceļu. Arī to, ka man nevajag sevi labot. Ka ar nepatīkamajām sajūtām arī drīkstu vienkārši būt. Un tā ir ļoti atbrīvojoša sajūta! Visvairāk mani atbalstīja tas, ka Tu ļoti normalizēji tās lietas, par kurām man bija kauns. Ka ir normāli gribēt attiecības, ka ir normāli baidīties un ka uzreiz nesanāk.”
1:1 koučinga kliente
“I love how Justine has been able to contain the space for my emotions and guide me towards processing them. Her attention towards my body language and the words which I am choosing to describe my sensations and feelings helped me tremendously. For the first time, I was able to really connect with my anxiety, see it and accept it as it came to me. That felt incredibly powerful. I now have practices I can return to whenever I feel too caught up in my mind. They help me reconnect with a sense of peace, beauty and pure joy.”
1:1 koučinga kliente
“Pat no pirmās tikšanās reizes, kad tikai izstāsti savas sajūtas un redzi, ka tevi saprot un atbalsta un tu vairs nejūties viena ar savām problēmām. Tev ir drošs atbalsta plecs - tas ir neizsakāmi atvieglojoši un vērtīgi! Vienai man nebūtu izdevies tikt ārā no tām skumjām un sevis šaustīšanas, ka bauda - tas nav par mani! Praktiski vairs nesaku "jā", ja tā nejūtos. Akceptēju savas sajūtas, izvērtēju un tad pieņemu lēmumus, neeju pret sevi. Samīļoju sevi, saku labus vārdus. Esmu pieņemošāka pret sevi un savām sajūtām.”
1:1 koučinga kliente